Beim VfL KinderYoga muss niemand eine ganze Stunde stillsitzen und meditieren. Beim KinderYoga geht es mal laut und wild zu und auch mal ganz leise, entspannt und achtsam.
Beim KinderYoga erwartet Eure Kinder eine bunte Mischung aus Körperund Atemübungen, Bewegungsspielen, Partnerübungen, Liedern, Massagen und Entspannungssequenzen. Im Vordergrund stehen Spaß und die Freude am Yoga und an der gemeinsamen Zeit. Ohne Vergleich, ohne Leistungsdruck.
Yoga ist ganz wunderbar für Kinder, unterstützt sie in ihrer Persönlichkeits-, Motorik- und Gehirnentwicklung, verbessert ihre Körperwahrnehmung und Konzentrationsfähigkeit, stärkt das Selbstbewusstsein , gleicht Gefühle aus und macht zudem ganz viel Spaß.
Voraussetzung ist, dass die Kinder Lust haben sich zu bewegen, fit sind und keine körperlichen Einschränkungen haben, die das Yoga erschweren.
Kleidung: Bequem, z.B. Leggings oder lange Trainingshose und Stoppersocken.
Wer: Mädchen und Jungen im Grundschulalter (7-10 Jahre)
Wann: dienstags 15:30-16:30 Uhr
Wo: Grundschule Neuer Garten Bad Arolsen
Kosten: Vereinsmitglieder des VfL Bad Arolsen kostenfrei, Nichtmitglieder 3 €/ Termin
Anmeldung: Mail an kamila.thuene@gmx.de
Ich freue mich, Dich im KinderYoga kennen zu lernen! Namasté – Kamila Thüne