Neues von den Schwimmern (mit Video)

Unsere Schwimmer der Wettkampfgruppe haben über die SommerMonaten im Freibad Mengeringhausen und im Anschluss daran auch noch einige Wochen im Arobella ihren Trainingsrückstand, (aufgrund von Coronabeschränkungen im Frühjahr) gut aufgearbeitet. Nun hat es uns, wie alle anderen Sportler, wieder erwischt und wir befinden uns wieder im Ruhemodus. Um nicht komplett die mühsam erarbeitete Fitness wieder zu verlieren, haben wir eine 4 Wochen FitnessChallenge gestartet. Alle Teilnehmer konnten für ihre Trainingseinheiten Punkte sammeln, welche zum Abschluss der Challenge addiert wurden.

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Sporthalle Neuer Garten wieder frei

Gute Nachrichten: Die Sporthalle Neuer Garten ist nach den Herbstferien wieder nutzbar. Also können folgende Sportgruppen zeitnah wieder starten:

  • Eltern-Kind-Turnen (Inge Säuberlich & Jan Brocke),
  • Rückengymnastik (Christoph Neugebauer),
  • VfL FitKids & Kinderyoga (Kamila Thüne).

Bitte setzt Euch für genauere Informationen mit Euren Übungsleitungen in Verbindung.

Aktuelle Information

Juchuu! Es geht weiter! 

Im September nehmen die meisten Gruppen wieder ihren Trainingsbetrieb auf. Bei den Spartenleitern erhaltet Ihr genauere Informationen. 

Die Sporthalle Neuer Garten steht uns leider noch nicht zur Verfügung. Es gibt auch noch keinen Termin, wann es dort wieder losgehen kann. Aufgrund des Ausfalls des Sporthalle Neuer Garten können wir folgende Sportangebote noch nicht starten: Eltern-Kind-Turnen, Kinderturnen, VfL FitKids, Kinderyoga, Rückengymnastik. Neuigkeiten erfahrt Ihr an dieser Stelle.


Weitere Neuigkeit: Neues Kursangebot

Neuer Yogakurs vom 20.10.-20.12.2020
Vinyasa Flow Yoga 
dienstags 17:30-19 Uhr 
Sporthalle der Christian-Rauch-Schule 
Infos und Anmeldung per Whats App, SMS oder Anruf unter 016095235098

Fitnesskurs bis Ostern beim VfL Bad Arolsen

Bad Arolsen – „Mit dem VfL wieder fit durch den Winter“, lautet das Motto eines Kurses mit Bewegung, Rhythmus und Musik. Dabei können das Herz-Kreislauf-System, die Muskulatur und die Koordination trainiert werden. Vom 7. September bis zu den Osterferien bis zu den Osterferien bieten Inge Säuberlich und Martina Gehring in diesem Herbst und Winter wieder einen Fitnesskurz jeweils montags um 19 Uhr in der Turnhalle der Christian-Rauch-Schule, im sogenannten „Schwitzkasten“, an. Interessenten melden sich bei Inge Säuberlich, Tel.: 0173-7103624, oder Martina Gehring, Tel.: 0178-1837300. /red

Gründung einer neuen Trainingsgruppe, Sparte Schwimmen

Trainingsgruppe: „VorMasters


Teilnahme Voraussetzung:

Erweiterte Grundkenntnisse in den Schwimmstilen Brust-Freistil-Rücken.

Training:

Freitag jeweils 17-18 Uhr im Arobella

Trainingsinhalte:

Festigung der Schwimmstile (Brust/Rücken/Freistil/Schmetterling).
Aufbau von Kondition/Ausdauer.

Ziel:

Niveau der Mastergruppe.
Ggf. Wechsel in Mastergruppe (Training Fr. 18-19 Uhr)

Ansprechpartner für Rückfragen/Anmeldung:

Silke Schütt
Tel. 01771691657
E-Mail: hs.schuett@t-online.de

„CORONA-TRAINING“ im Freibad Mengeringhausen. ab 15.06.20

Seit dem 15.06.2020 trainieren die älteren Wettkampfschwimmer*innen sowie die Masters / Trainer Silke Schütt und Jürgen Koch im Freibad Mengeringhausen. Der Freibadverein stellte uns großzügig dreimal pro Woche das Bad (ohne Umkleiden und warme Duschen) zur Verfügung; wir waren damit auch so eine Art Testgruppe. Die erste Woche war wegen der Luft- und Wassertemperaturen etwas gewöhnungsbedürftig, danach wurde es ja schön warm, und die Solarheizung sorgte für angenehmes Wasser. Die Aktiven sind vor allem von der guten Luft im Freien angetan. Und vor allem war es wichtig, dass die sozialen Kontakte, wenn auch auf Abstand, wieder real aufgenommen werden konnten. Erfreulich ist, dass fast immer alle elf Sportler anwesend sind.

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