13.09.2024 – Sportlerehrung 2024 der Stadt Bad Arolsen

Im Rahmen des Weinfestes in Bad Arolsen wurden die erfolgreichen Sportler des VFL Bad Arolsen durch Bürgermeister Lambion bei der Sportlerehrung der Stadt geehrt. Die zu ehrenden Sportler und Sportlerinnen kamen aus den Sparten Leichtathletik, Volleyball und Taekwon-Do.

Herzlichen Glückwunsch noch einmal an dieser Stelle.

18.07.2024 – Muskelaufbautraining, nach den Sommerferien geht es wieder los

Ziel des Kurses ist es, Muskulatur aufzubauen, Bauch, Beine, Po und Arme zu festigen und natürlich ordentlich zu schwitzen. Du solltest ein wenig Grundfitness mitbringen und deinen Körper und etwaige Belastungsgrenzen selbst gut einschätzen können.
Für das Training benötigst du neben einer Fitnessmatte auch zwei kleine Hanteln (0,5-1kg – wobei diese immer nach eigenem Ermessen Einsatz finden).

Komm einfach vorbei. Eine Voranmeldung ist nicht nötig.