Wir starten online ins Jahr und praktizieren Vinyasa Flow-Yoga zunächst über Zoom. Mit etwas Glück dürfen wir
uns im Laufe des Kurses auch wieder gemeinsam in der Sporthalle treffen.
11. Januar bis 4. April 2021 (12x)
dienstags 17:30 – 19 Uhr
Mitglieder haben vergünstigte Konditionen, Nichtmitglieder können auch teilnehmen. Weitere Infos per Whats app
oder telefonisch unter 0160-95235098.
Unsere Schwimmer der Wettkampfgruppe haben über die SommerMonaten im Freibad Mengeringhausen und im Anschluss daran auch noch einige Wochen im Arobella ihren Trainingsrückstand, (aufgrund von Coronabeschränkungen im Frühjahr) gut aufgearbeitet. Nun hat es uns, wie alle anderen Sportler, wieder erwischt und wir befinden uns wieder im Ruhemodus. Um nicht komplett die mühsam erarbeitete Fitness wieder zu verlieren, haben wir eine 4 Wochen FitnessChallenge gestartet. Alle Teilnehmer konnten für ihre Trainingseinheiten Punkte sammeln, welche zum Abschluss der Challenge addiert wurden.
weiterlesen„Neues von den Schwimmern (mit Video)“Es gibt neue Informationen, siehe hier.
Gute Nachrichten: Die Sporthalle Neuer Garten ist nach den Herbstferien wieder nutzbar. Also können folgende Sportgruppen zeitnah wieder starten:
Bitte setzt Euch für genauere Informationen mit Euren Übungsleitungen in Verbindung.
Im September nehmen die meisten Gruppen wieder ihren Trainingsbetrieb auf. Bei den Spartenleitern erhaltet Ihr genauere Informationen.
Die Sporthalle Neuer Garten steht uns leider noch nicht zur Verfügung. Es gibt auch noch keinen Termin, wann es dort wieder losgehen kann. Aufgrund des Ausfalls des Sporthalle Neuer Garten können wir folgende Sportangebote noch nicht starten: Eltern-Kind-Turnen, Kinderturnen, VfL FitKids, Kinderyoga, Rückengymnastik. Neuigkeiten erfahrt Ihr an dieser Stelle.
Neuer Yogakurs vom 20.10.-20.12.2020
Vinyasa Flow Yoga
dienstags 17:30-19 Uhr
Sporthalle der Christian-Rauch-Schule
Infos und Anmeldung per Whats App, SMS oder Anruf unter 016095235098
Bad Arolsen – „Mit dem VfL wieder fit durch den Winter“, lautet das Motto eines Kurses mit Bewegung, Rhythmus und Musik. Dabei können das Herz-Kreislauf-System, die Muskulatur und die Koordination trainiert werden. Vom 7. September bis zu den Osterferien bis zu den Osterferien bieten Inge Säuberlich und Martina Gehring in diesem Herbst und Winter wieder einen Fitnesskurz jeweils montags um 19 Uhr in der Turnhalle der Christian-Rauch-Schule, im sogenannten „Schwitzkasten“, an. Interessenten melden sich bei Inge Säuberlich, Tel.: 0173-7103624, oder Martina Gehring, Tel.: 0178-1837300. /red
Erweiterte Grundkenntnisse in den Schwimmstilen Brust-Freistil-Rücken.
Freitag jeweils 17-18 Uhr im Arobella
Festigung der Schwimmstile (Brust/Rücken/Freistil/Schmetterling).
Aufbau von Kondition/Ausdauer.
Niveau der Mastergruppe.
Ggf. Wechsel in Mastergruppe (Training Fr. 18-19 Uhr)
Silke Schütt
Tel. 01771691657
E-Mail: hs.schuett@t-online.de
Seit dem 15.06.2020 trainieren die älteren Wettkampfschwimmer*innen sowie die Masters / Trainer Silke Schütt und Jürgen Koch im Freibad Mengeringhausen. Der Freibadverein stellte uns großzügig dreimal pro Woche das Bad (ohne Umkleiden und warme Duschen) zur Verfügung; wir waren damit auch so eine Art Testgruppe. Die erste Woche war wegen der Luft- und Wassertemperaturen etwas gewöhnungsbedürftig, danach wurde es ja schön warm, und die Solarheizung sorgte für angenehmes Wasser. Die Aktiven sind vor allem von der guten Luft im Freien angetan. Und vor allem war es wichtig, dass die sozialen Kontakte, wenn auch auf Abstand, wieder real aufgenommen werden konnten. Erfreulich ist, dass fast immer alle elf Sportler anwesend sind.
weiterlesen„„CORONA-TRAINING“ im Freibad Mengeringhausen. ab 15.06.20“Schau mal hier – ein kleiner Muntermacher von unserer Schwimmabteilung für alle mit Vereinsfernweh.
Hallo liebe VfL-Mitglieder!
Leider machen die derzeitigen Einschränkungen der Corona-Pandemie uns allen zu schaffen. Wir alle vermissen das gemeinsame Training und auch die Wettkämpfe. Auch das eigentlich am kommenden Wochenende anstehende Trainingslager der VfL Triathleten mussten wir absagen. Daher hier ein Alternativprogramm, welches von jedem VfLer, also nicht nur von den Triathleten, zum Mitmachen einlädt. Etwas zu gewinnen gibt es auch!!!
weiterlesen„VfL Wochenend-Challenge 24. – 26.04.2020“