Schwimmtraining in Gruppen.
Am 1. Freitag im Monat trainiert nur die Leistungsgruppe. Während der Schulferien findet Training nur nach vorheriger Vereinbarung statt.
Kontakt
Gudrun Hähnel – E-Mail
Anfänger
Training
donnerstags:
17:00-18:00 Uhr
Christina Ott
Christian Nolte
Anspruch
Sicher in einem Schwimmstil schwimmen können, möglichst Schwimmabzeichen in Bronze.
Ziel
Spielerisches Gewinnen von Sicherheit im und unter Wasser und Verbesserung der Koordination und Ausdauer.
Fortgeschrittene
Trainings
montags:
16:30-17:30 Uhr
Emma Luckey
donnerstags:
17:30-18:30 Uhr
Gudrun Hähnel
freitags:
17:00-18:00 Uhr
Dana Hesse
Anspruch
Brust-, Rücken- und Kraulschwimmen in Grobform beherrschen, Tauchen und Springen (möglichst bereits Kopfsprung).
Ziel
Verbesserung von Schwimmstil, Koordination und Kondition.
Leistungsgruppe
Trainings
montags:
16:30-17:30 Uhr
Jürgen Koch
Lea-Marie Flecke
17:30-18:30 Uhr
Gudrun Hähnel
mittwochs:
17:00-18:00 Uhr
Freddy Cuypers
Marvin Cuypers
Vanessa Cuypers
freitags:
18:00-19:00 Uhr
Silke Schütt
Anspruch
Alle vier Schwimmstile können und die Bereitschaft zu mindestens 2x Training pro Woche.
freitags mit dabei:
Ambitionierte Erwachsene und Masters.
Ziel
Schwimmen als Leistungssport und die Teilnahme an Wettkämpfen.
Trainingsgruppe: „*VorMasters*“
Training
freitags:
17:00-18:00 Uhr im Arobella
Ansprechpartner für Rückfragen/Anmeldung:
Ansprechpartner für Rückfragen/Anmeldung:
Silke Schütt
Tel. 01771691657
E-Mail: hs.schuett@t-online.de
Teilnahme Voraussetzung
Erweiterte Grundkenntnisse in den Schwimmstilen Brust-Freistil-Rücken.
Trainingsinhalte
Festigung der Schwimmstile (Brust/Rücken/Freistil/Schmetterling).
Aufbau von Kondition/Ausdauer.
Ziel
Niveau der Mastergruppe.
ggf. Wechsel in Mastergruppe (Training Fr. 18-19 Uhr)