Schwimmen

Schwimmtraining in Gruppen.
Am 1. Freitag im Monat trainiert nur die Leistungsgruppe. Während der Schulferien findet Training nur nach vorheriger Vereinbarung statt.

Kontakt

Gudrun Hähnel – E-Mail


Anfänger

Training

donnerstags:
17:00-18:00 Uhr
Christina Ott
Christian Nolte

Anspruch

Sicher in einem Schwimmstil schwimmen können, möglichst Schwimmabzeichen in Bronze.

Ziel

Spielerisches Gewinnen von Sicherheit im und unter Wasser und Verbesserung der Koordination und Ausdauer.


Fortgeschrittene

Trainings

montags:
16:30-17:30 Uhr
Emma Luckey

donnerstags:
17:30-18:30 Uhr
Gudrun Hähnel

freitags:
17:00-18:00 Uhr
Dana Hesse

Anspruch

Brust-, Rücken- und Kraulschwimmen in Grobform beherrschen, Tauchen und Springen (möglichst bereits Kopfsprung).

Ziel

Verbesserung von Schwimmstil, Koordination und Kondition.


Leistungsgruppe

Trainings

montags:
16:30-17:30 Uhr
Jürgen Koch
Lea-Marie Flecke

17:30-18:30 Uhr
Gudrun Hähnel

mittwochs:
17:00-18:00 Uhr
Freddy Cuypers
Marvin Cuypers
Vanessa Cuypers

freitags:
18:00-19:00 Uhr
Silke Schütt

Anspruch

Alle vier Schwimmstile können und die Bereitschaft zu mindestens 2x Training pro Woche.

freitags mit dabei:
Ambitionierte Erwachsene und Masters.

Ziel

Schwimmen als Leistungssport und die Teilnahme an Wettkämpfen.


Trainingsgruppe: „*VorMasters*“

Training

freitags:
17:00-18:00 Uhr im Arobella

Ansprechpartner für Rückfragen/Anmeldung:

Ansprechpartner für Rückfragen/Anmeldung:
Silke Schütt
Tel. 01771691657
E-Mail: hs.schuett@t-online.de

Teilnahme Voraussetzung

Erweiterte Grundkenntnisse in den Schwimmstilen Brust-Freistil-Rücken.

Trainingsinhalte

Festigung der Schwimmstile (Brust/Rücken/Freistil/Schmetterling).
Aufbau von Kondition/Ausdauer.

Ziel

Niveau der Mastergruppe.
ggf. Wechsel in Mastergruppe (Training Fr. 18-19 Uhr)